其实老年人为什么需要补硒？主要是因为老年人到了一定年龄后，身体的各种机能都会出现不同的问题。这时，他们不仅需要补硒，还需要补钙等一些微量元素。当然，硒是现在人体重要的微量元素，硒可以提高人体的免疫功能，但补硒不能过量，否则会适得其反。

无论是哪种微量元素还是补硒，都要科学有计划的进行，因为只有这样人体的微量元素才能保证平衡，硒才能增加人的抵抗力。相信很多人都知道，免疫功能可以避免病毒攻击。

当然，老年人补硒主要是因为人体缺乏这种元素或者微量元素，容易生病，主要是因为人体抵抗力下降导致的一些问题。当然补硒也不能过量，因为补硒量不同可能会导致不同的结果。

补硒中需要注意科学补硒。在整体选择的细节上有自己的判断能力。从补硒的效果来说，要根据自己的身体状况来补硒。如果不知道强行补硒的结果，很可能会出现一系列问题。

总之，补硒需要注意的问题很多。一般在补硒的时候，需要遵医嘱，然后按照医生的补硒计划进行补硒，让身体合理利用硒。这些方面你需要了解清楚。