有些用户发现纳米硒能祛湿，而且祛湿的效果很好，那么它是怎样祛湿的，祛湿又有哪些好处呢？

　　湿的定义

　　现在有很多人单纯的以为湿就是风湿，只有风湿一类的病人才会有湿，其实并不是这样理解的，湿还指身体内的水分过多，比如胃湿、脾湿等等，特别是脾湿对身体的影响更大，这一类人人的舌苔偏白偏厚，水这种湿停留在身体内，首先就会出现困脾的问题，湿不去先会影响到饮食，让自己不思饮食，也或者是吃了之后就不舒服，会有胀满的感觉，而且还会出现便溏，大便不成形等等的问题，所以这样的情况下身体也就会出现其他的问题。

　　怎样祛湿

　　之所以说纳米硒能祛湿，就是因为它能对脾阳进行调节，其实，这种脾湿停留在脾胃内的时候，就会形成膜状物，其他的产品难以达到祛除效果，但是纳米硒却不同，硒元素本就对身体有很好的调节作用，而且它还有很好的鼓动脾阳的能力，在出现脾阳被困的情况下能让它达到振奋，从而对水湿进行祛除，再以湿化水排出体外，特别是湿困脾的时候，就会出现身体肥胖的问题，所以这纳米硒能祛湿也能有很好的减肥作用。

　　当然，身体内也并不是只有脾胃有湿，其他的地方也有，比如皮下如果是湿气过重，就会出现皮下脂肪难化，形成毛孔粗大的问题，所以用纳米硒能祛湿也是能对这一问题进行改善的。