相信大家都对补钙这个理念不陌生了，因为钙是组成人体骨骼的重要成分，在摄入合适的钙后，人体的骨骼发育将会正常进行，补钙的益处也还有许多。
但是，今天给大家介绍另一个微量元素——硒，相信很多人对硒这个微量元素有些陌生甚至不知道。今天就给大家科普一下硒的作用和补硒的好处。首先作为人体每日必须摄入的微量元素，硒具有抗氧化，抗衰老、保护和修复细胞、增强免疫力等多项益处。
      那么每日的合理补硒量是多少呢？根据研究调查表明我国居民通过日常饮食的平均每日补硒达到26—32微克/d，但是这并不能达到我国营养学会的每日补硒量标准。而且补硒的量也不能超标，一旦超过了一定的补硒范围可能会适得其反，那么居民又如何能合理的控制每日的补硒量呢？
今天给大家推荐一款补硒保健食品—硒旺胶囊，硒旺胶囊在2002年荣获上海市高新技术成果转化项目，20年国人品牌品质有保证！每粒胶囊含硒45微克，可以根据自身的实际需求来补硒，胶囊采用纳米技术制备，成分是单质硒吸收更安全，吸收更高效！相信大家看到这里已经了解了硒的作用和补硒的好处，也了解了硒旺胶囊的成分和优势所在，希望大家都能科学补硒！