硒旺胶囊,纳米硒,四通纳米硒,补硒胶囊,如何补硒,四通纳米技术港,纳米胶囊,纳米补硒,四通硒旺

在抗病毒治疗时可以补硒吗?

admin
那么,吃乙肝抗病毒药的时候,到底可不可以补硒呢?这取决于以下几点:
第一、补硒是否能够帮助抗病毒?
第二、补硒是否能够帮助保护肝脏?
第三、补硒是否能够帮助防止乙肝向肝硬化和肝癌方向发展?
要解决这三个问题,就得知道硒是一种什么样的物质,以及它具有什么样的生理或药理作用。

 

 
矿物质是人体必不可少的元素
一个人每天的饮食中,不但要包括糖、蛋白质和脂肪等三大营养素,还需要一定量的矿物质。不过,矿物质在健康成人的饮食中,仅仅占5%的分量。
虽然它们比重比较小,但对于人体正常功能的维护,却是必不可少的。
 
矿物质的需求量
每一种矿物质的人体需求量,都是不一样的。根据这种需求量,可将矿物质大致分为三大类:宏量元素、微量元素和超微量元素。虽然这种分类有争议,但对我们了解矿物质的作用,还是有所帮助的。
  • 宏量元素
宏量元素是指人体需求量每天大于100毫克的矿物质,主要指钾、钠、氯、钙、镁和磷。这些元素大家应该非常熟悉,因为我们日常生活中会不断地接触到,比如,补钙的药物里,含有钙;日常饮食中要加入一定量的盐,里面含有钠,等等。
  • 微量元素
微量元素,通常是指健康成年人的需求量每天在1到100毫克之间的那些元素,包括铜、氟、碘(有争议,有人把碘列为超微量元素)、锰和锌。
超微量元素
超微量元素,是指成人每天的需求量小于1毫克的那些矿物质,我们今天要说的硒,就属于这一类,除此以外,还有铬、砷、硼和钼等元素。
 

硒旺,纳米硒,四通纳米港
硒的来源
含硒比较丰富的食物来源,主要是海产品,比如海鲜之类的。动物的肾脏、肝脏,菌类食物,以及肉类也含有硒;有些饮用矿泉水中,也含有非常少量的硒。
在谷类主食,或者一些动物的种子中,也可能含有比较丰富的硒;但是,含量的多少,取决于这些植物所生长的土壤中的硒含量;这么看来,水土有时真的也挺重要的。
食入之后,在人体内主要以两种含硒氨基酸的形式存在:即硒半胱氨酸和硒蛋氨酸;而在食物或者补充剂当中,使用的是硒的无机盐形式。
 
硒的生理需求
硒属于一种必需的微量元素,所谓必须微量元素,是指人的一生中都需要的,必不可少的元素。不过,硒的最佳摄入量范围其实是很窄的。也就是说,在潜在有毒性的剂量推荐膳食摄入量之间的差距,是比较近的,很难掌握。
在幼儿期,硒的推荐摄入量为每天20μg,而成人的需求量会更大一些,每天的需要量达到了55μg。补硒对于硒摄入量低的个体,可能是有益的;而对于摄入量正常或者偏高的个体,则可能有害。