人体需要各种微量元素，那么人体必备的微量元素有哪些呢？铁、锌、硒、铜等等，其中硒是极为重要的微量元素。而纳米硒与传统硒有极大的区别。如何辨别纳米硒？
首先，纳米硒不是单一的分子，它是由数以万计的硒化合物构成的小单位。具有其抗氧化及清除自由基的作用，对自由基的损害有较好的抑制作用。
其次，纳米硒具有良好的吸收性能，能有效地保护硒的生物活性。
最后也是至关重要，纳米硒增加了安全性，降低了不良反应。纳米硒的存在，解决了传统硒的营养和毒性之间差异不大的问题，为某些缺硒人群提供了一个新的研究方向。
那么，如何辨别纳米硒？
一，看产品的成份。无机硒的主要成份是亚硒酸钠，与有机硒、纳米硒相比，它的毒性更强，所以各国都不允许人类食用。
二，看看产品的专利号。国家药监局的 GMP证书，Nano-Se商标。纳米技术是一项专利技术，生产企业会在产品的包装上标注出专利编号，用户可以通过国家专利局的官方网站进行确认。
三，认准正规纳米高科技公司。购买纳米硒有很多的渠道，如线下门店购买或者线上网店进行购买。在购买时认准正规纳米硒生产公司也可以作为如何辨别纳米硒的方法之一。例如上海四通纳米技术港有限公司，该公司是一家着力研究和生产纳米生物药品的高新科技公司，产品安全可靠。
以上就是纳米硒与传统硒的区别以及如何辨别纳米硒的方法。